如何保持年輕健康(有影片)
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所以佛法,它終極的目的,第一個教你見性,第二個教你法界和睦,自然和睦,一絲毫都不要加以勉強。不需要定個什麼規矩,自然的;迷了時候才要規矩,悟了的時候都不要了。我們自己知道這個身體是一體,眼耳鼻舌身要不要定規約?不需要。為什麼?一體。正因為迷失一體,才定下這些規矩,覺悟就不要了。覺悟什麼?它自然就有規矩,一點都不亂。而且自然中自然相就在眼前,你看萬物生老病死,這是自然中自然相。為什麼會有這個現象?相是從念頭生的,你念頭裡頭有這個東西,現象上它就現這個東西;你沒有這個念頭,就不會現這個現象。為什麼?諸佛如來實報土裡頭,沒有分別、沒有執著,它有起心動念,所以它那些現象沒有變化。
極樂世界無量壽,我們不用極樂世界這個名詞,用諸佛如來的實報莊嚴土,無量壽,那裡面居住的人永遠不老,永遠不生病,永遠沒有煩惱,就是說他沒有分別執著。不但沒有分別執著,他起心動念都沒有。因為有起心動念是十法界的佛,天台大師稱他為相似即佛,他不是真的佛,相似。為什麼?沒有能放下阿賴耶。阿賴耶是什麼?起心動念就有阿賴耶,不起心不動念,阿賴耶沒有了。所以實報土是阿賴耶習氣,殘餘的習氣所現的,他確實沒有起心動念。所以它那裡萬物永恆不變,人叫金剛不壞身,它沒有變化;樹木花草,花草長青,它不會衰,它不會老化。這是什麼?一切法從心想生,生是產生變化,它沒有心想,所以它永遠沒有變化,就這麼個道理。
理搞清楚了,我們相信會有這種現象產生,我們不懷疑了。所以在這個世間,有人衰老得很快,有人衰老得很慢,什麼原因?古人有句話說「憂能使人老」。憂慮就是煩惱,有憂慮的人、有牽掛的人、有心事的人、有欲望的人,這人老化很快;你要把這些東西統統丟掉,壽命長,沒看到你衰老。什麼原因?你沒有想到老,你起心動念裡頭沒有這個老字,他就不老。再一個,你沒有這些拉拉雜雜東西,那是老的催化劑,你沒有這些東西,所以你不會有衰老的現象。所以,健康從哪裡來的?健康的根本是意念,現在人所講的心理健康。你有疾病,你這個病能夠恢復得快、恢復得慢,與你念頭有關係。實實在在講,醫藥對你健康的幫助頂多三分不得了,另外七分是你的意念。你要常常想到這個病不行了,不會好了,你肯定不會好;如果你把這個病看作若無其事,根本沒放在心上,你很快自然就好了,不用醫藥也好。劉素雲居士的紅斑狼瘡就這麼好的。她告訴我,不過是一、二個月全好了,再到醫院檢查,真的沒有了。連醫院大夫都感到訝異,妳怎麼好的?這不可能好的,妳怎麼好的?念頭治好的。
現在科學家肯定,念頭能改變物質,物質裡頭有病毒,你的念頭清淨,就可以把細胞裡頭那些病毒消除,恢復正常。這就是境隨心轉,一切法從心想生。我們天天念,沒人相信,生病還是得找醫生,認為醫生可靠,佛這個話不可靠。佛這個話你要是真相信,決定是有,佛的話決定是真的,你能夠相信,你就保平安,什麼事都沒有了。端正心念,用什麼方法?老實念佛就是上上乘的端正心念,你的心沒有比這個更好的了,心裡頭只有阿彌陀佛,除阿彌陀佛之外什麼都沒有。阿彌陀佛無量壽,阿彌陀佛不生病,阿彌陀佛無煩惱,阿彌陀佛無災難,你要不要?先要問你,你信不信?像這個經上,先要問你,你有沒有?你如果能肯定,決定是有,你就真相信;真相信,你的問題就解決了。
文摘恭錄—淨土大經解演義(第五O一集)2011/7/18 檔名:02-039-0501
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