苗出自羋姓，是以邑名命名的姓氏。春秋時，楚國若敖有個孫子叫鬥越椒，繼承父親的職務當了司馬，他趁楚莊王問鼎中原之機，殺了司馬烝賈，率兵駐紮蔿野（河南新野），與返回的莊王交戰，結果鬥越椒大敗，他的兒子賁皇逃往晉國，晉君把苗邑封給他，因此他又叫苗賁皇。他的子孫就以邑為姓，稱苗氏。望出東陽郡（今浙江金華）。據考證，苗賁皇的苗邑就在今河南濟源的西部，現在該處還有一地叫「苗亭」。

【歷史上的名人】

　　宋時戶部侍郎苗時中，大將苗援，德祐年間，與文天祥在真州抗元，以死效忠的苗再成。明代學者苗衷。清代語言學家苗夔。