标题:和谐世界从我做起
和谐社会从我做起──与佛同行,你会越来越美丽
世间人都希望有个好身体,好样貌,青春永驻,能够健康长寿。这似乎只是一种愿望,其实这个愿望并非神话,是可以实现。如果懂得我和身体是一种什么样的关系,如何与自己相处,如何与自己的心和谐的时候,那么,这个美好的愿望就可以实现。这是真的,这是事实真相。
新加坡有位102岁的年轻人,名字叫许哲,她笑称自己是年纪最大的年轻人。她100多岁了,身体健康,精力旺盛,每天都要去养老院照顾老人,那些被她照顾的老人年纪都比她小,虽然是高龄,可是她笑容满面,身轻如燕,健康如故,身体未有病苦……或许,你会问,是什么让许女士如此年轻?如此健硕?是如何保养的?许女士每天只吃一餐,吃长素,她所吃的素菜都是用开水氽烫,不放任何佐料。许女士说:她从没有跟任何一个人起过烦恼,总是反求诸己,不见人非。这是她为人处事的态度。更可贵的是,她心里永远装着为人民服务的宗旨,一切为别人着想,一切为大众服务。这就是许女士的养生之道。
或许,你会讶异,或许,你会不以为然,没关系,让我们一起来找寻事实真相背后的道理。
孔子曰:“人之初,性本善”。这里的性就是我们每个人本具的真心本性,也就是佛性。这个佛性犹如摩尼宝珠,能变无限的智慧德能,有取之不尽,用之不完的财富,我们所希求的健康、美丽等等,无一不足。可惜的是芸芸众生揣着这颗宝珠,生不知来,死不知去,根本不知道自己具有如此宝贵的财富,不知道反求诸己,却守着金山要饭吃,内心荒芜,生命本有的贵重荡然无存,犹如珍贵的摩尼宝珠,丢进了圊厕,变得面目全非,污秽不堪。这真是佛所说的“可怜悯者”。
佛说:凡所有相皆是虚妄。我们这个身体也是刹那在变化,细胞的新陈代谢无止无息,旧的细胞死去,新细胞又产生,如果心念善,你身体里的新细胞就美,如果心念恶,你长出的新细胞就难看。如果念念善,我们的细胞就美,我们的容颜就越来越年轻,身体越来越健康,反之,我们只会越来越老,越来越暗淡无光,纵使你千般方法,万般思量,也达不到美容的效果。忧能使人老,一个人忧虑多、烦恼多,就容易老化,许哲女士之所以健康年轻,源于她有一个颗纯净的心。
如今有许多爱美的女士,纷纷走进美容院,而五花八门的美容场所,像国外进口的一种植物“一支黄花”般,遍地开放。我曾经也是这支美容大军中的一员大将,口袋中的银子鬼使神差般落入老板的腰包,老板腰肥了,而我除了钱包瘪了,其他岿然不动,没有丝毫效果。责问之,则说“还要多做几个疗程”,奈何奈何,除了认栽,别无它法。我算是幸运的,虽然花了些钱,但身体未受损害。近有新闻报道,因美容而致全身瘫痪变植物人者有之,青春年华,就这样迈入了万丈深渊,留下悲伤的父母,照顾着只会喘气,而无法自理的女儿,不知心有多痛啊!
相由心生。心净则身净,内心纯净无染,透出来的体质自然光彩奕奕。好比一只玻璃瓶,造型很美观,可是瓶里污渍斑斑,臭不可闻,它还会美丽吗?如果你只是在外头清洗,花多少气力,里面还是污秽不净,唯一的办法,清洗里面,里面干净了,外表自然就透出了美丽的气象。美,是一种说不清道不明的概念,没有标准,在于感觉。美的源头不在外,而在于心。身与心,好比是一个圆,心是圆心,身是圆周,圆,之所以能运动,在于心如如不动。如果心乱动的话,这个圆就废了。身体亦如是。现在的人,反其道而行之,养尊处优,妄想纷飞,心里的欲望太多,身不动,心乱动,或者怀着一颗贪瞋痴慢的心,身心俱疲,长此以往,就把病招来了。
我所居住的地方是个依山傍水的小城市,闲暇时,我总喜欢去乡村,爬爬山,看看水,听听鸟语,闻闻花香。这一切正如佛所说的:一花一世界,一叶一菩提。当你真的理解了这句话的时候,即使是一个人,你也会感到置身于一种热闹当中,只是这种热闹,没有喧嚣,有的,只是心心相印,言语道断。
有些时候,会偶遇一些山里的老人。记得有一次,几个好友同去爬山,山路很陡很窄,而且是沙质土,踩上去很滑,我们几个不由得蹲着挪步。这时看见一位老婆婆,身背竹篓,在捡一种可以纳鞋底的老笋壳。看着老婆婆爬山轻松自如,我们几个都自叹不如,起身跟老婆婆寒暄,问及年龄,得知将近九旬,每天还要种菜,老婆婆笑眯眯的说,“菜吃不完,送别人吃,有谁想吃都可以送。”问及为何不跟子女一起时,老婆婆说,“自己过,自由,人要劳动,才不会生病”。虽然,老婆婆说不出啥大道理,可是人生的道理都融在了老婆婆的生活里。与人为善,与世无求,心静身动。这就是自然之道,人本该如此。
现在人心浮躁,急于求成,特别是美容行业,正是抓住了人的这一欲望,赚得盆满钵满,而消费者捡个心理安慰罢了!
我单位的一位小年轻,长得已经很不错了,皮肤也很靓,可是这位小美女还是对自己不满足,好好的皮肤被她弄得跟玻璃似的,没有了质感,风一吹就发红,这时才后悔被美容院坑了。与其在治表不治里的美容方面浪费时间,何不把古圣先贤的经典请回家?俗话说:“腹有诗书气质华。”多读经典,改变气质。如果你想改变命运,《了凡四训》会告诉你,“一切福田,不离方寸”;如果你想知道前途如何?《太上感应篇》会告诉你,“祸福无门,唯人自召,善恶之报,如影随行”;如果你想知道如何得到社会的认可,大众的拥护,《弟子规》会告诉你如何遵守礼仪,做一个让人生欢喜心的人。经典的光芒,时时处处普照着我们,当我们心生感恩之际,蓦然回首,才发现,原来我们离道太久了。道不远人,是人离道太远了。
弟子跟随佛陀教育网路学院学习佛法,将近两年。有幸聆听净空老法师的讲经说法,让我茅塞顿开,豁然开朗。长年笼罩在心头的雾霭,渐渐散去,心渐渐清明,心明眼就亮,看待人事物才能有正确的判断能力。看人,莫论地位权势,看他不经意间流露出来的细节,细节决定修养。《印光法师文钞》读书会,让我们有机会拜读祖师的文章,聆听祖师的开示,让读者如沐春雨,茁壮成长。佛陀教育网路学院如春风化雨,如甘霖普育万物,犹如一股清流,滋滋不断,不疲不休,荡涤者浊流,造福子子孙孙……
弟子学佛后,再也不去美容院当冤大头了,从心做起,扫除留存在心里的垃圾,打开心门,让经典的阳光照进心房,把自己安住在充满阳光的心房里,满怀感恩之心,与人为善,不见人过,反观自照,心柔软了,身自然就美了。这才是美容之道,较比以前去美容院的功效强过百倍。从这件事开始,弟子更加相信净空老法师所说的,“学佛是最好的养生”。
佛说:“虚空世界,悉我自心。”孔子曰:“精气为物,游魂为变。”我们这个身体是精气的产物,随着善恶业轮回来的。由此可知,念力的不可思议。只有懂得了这个终极道理,我们方能无往不吉。养身先养心,要存好心,说好话,做好事,这是涵养美的土壤,运化你内心美的种子。让你自自然然改变体质,由内而外散发出一种超然脱俗,无可言状的美态。这就是气场。
我曾经无数次的问,怎样才能让自己安心静气?寻寻觅觅,终不究竟,不能解我忧愁。机缘巧合,我遇上了佛陀教育网路学院,跟随老法师系统的学习佛法,对我来说,犹如久旱逢甘霖,我如饥似渴,越学越欢喜,越学越明朗,渐渐的,我发现,原来我最大的敌人、最大的障碍就是自己。是我让自己的面容如此憔悴,是我让自己变得僵硬不通,是我在自己前进的道路上种满荆棘,举步维艰,遮蔽了自己本有的光彩。
我属龙的,可是,我把天赋的属性丢掉了,把自己变成了一只刺猬,见谁不顺眼就扎,恃才傲物,目空一切。同学私下里说我是一个“不食人间烟火之人”。单位有个清洁工人,虽然没啥接触,也只是天天碰面而已。不知咋地就是跟我过不去,其他科室的垃圾桶都及时清理,就不来清理我办公室。如果是以前,我肯定会呵斥她,现在,心里虽然不爽,至少不发作了,想到老法师说的,“遇上逆缘,要把他们当成佛菩萨来度你的,是来帮助你消业障的。你要生起感恩的心,欢喜接受。”想到这里,我心头的瞋火熄灭了,我对自己说:学了那么多道理,今天就是你的考场,看看你过关了没有?我一改往日的处理方式,采取感化行动。垃圾满了,自己动手拿去倒,见了清洁工真诚的微笑,没几天,就让我感受到了润物细无声的喜悦。此后,清洁工来收垃圾时,我也会拿出一些小零食来犒劳她。不用问,我已知道了被怠慢的理由。因为,你目中无人,你的傲慢习气无形当中刺伤了她们,她们以自己的方式来回击你,以此来捍卫属于她们的尊严。
别人正是自己的一面镜子,你所得到的果,都是你撒下的因。正如蕅益大师所说的:“境缘无好丑,好丑在于心。”
当佛法让我认识了自己,认识了宇宙人生真相的道理后,幡然醒悟,原来,我可以这么美,可是,却把自己糟蹋的如此不堪。我为本有的那个我,深深的道歉,我要回归本来的面目。现在,我找回了属于我的那份安静。当静下来的时候,这才发现,感觉才会如此灵敏,就像镜子一样,无需思虑,无需刻意,一切自自然然,胡来胡现,汉来汉现。心静了,气自然就顺了,身自然就安了。身心和谐,自然就美丽。因戒得定,因定开慧。正如近代哲学大家方东美先生所说的“学佛是人生最高的享受”。
当你的心柔软下来的时候,你本具的慈悲心就会逐渐散发出来。你才惊叹生命的能力如此巨大。每当我在居住社区或者在郊外,看到老鼠、虫子等这些小动物尸体的时候,就会很自然的把祂们入土为安,念阿弥陀佛回向给祂们。在山间小道,我把驻留在路中间的蚯蚓请回安全的地方。当我举手之劳可以安抚亡灵,让一条生命获得安全之际,那份由衷的喜悦和轻松,犹如一股清泉滋润我心田。印证了佛所教导的自利利他,自他不二的义理,是可以在生活中实践而后感知的。
无缘大慈,同体大悲。我们与万事万物是一体,因为我们共同拥有一个生命的本体──自性。自性──是生命的源头。
生命的能量如此巨大,我们是否懂得去开发、去珍惜?如今的我们,因为背道而驰,身体变得不堪重负,心灵麻木不仁,胡吃海塞,没有了健康,也失去了生命本有的寿量。且看祖师大德们,他们的寿量如何吧!南北朝时期的达摩祖师,南印度人,圆寂时150岁;近代得道高僧虚云老和尚,圆寂时120岁;现代河南洛阳来佛寺海贤老和尚,圆寂时112岁;去年,五台山一代高僧,佛门耆宿梦参老和尚,圆寂时103岁……他们都是无疾而终,预知时至,说走就走,何等洒脱。可见,健康长寿的秘诀,无非修清净心,看破,放下,无争无瞋,哪有山珍海味之贪图,五欲六尘之烦恼?药王孙思邈141岁无疾而终,死后一个多月,颜色还和活着的时候一样。药王立下遗嘱,死后不许宰杀动物祭祀。孙思邈虽为名医,却从不用动物入药,曰:夫杀生求生,去生更远。可见药王大医至诚,何等慈悲!
纵观古今,我们得知,以德养性,以德养生,乃至高至纯之大道。
佛说:一切唯心造。依报随着正报转。心是美丽之源,是健康之本。让我们把污染的浊心换回佛心,清心寡欲,让心光照耀身心世界,与佛同行!你会越来越美丽!
(文章来源“佛陀教育网路学院-子缘同学”) |